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孕妇睡不好的14对策

孕妇可能对出现的恶心、心口灼热发闷和打鼾等现象束手无策,这些?#20174;?#22256;扰孕妇的睡眠,影响她们的情绪和精神状态。试试以下的建议,也许可以帮助孕妈妈酣然入梦。


十大孕期不适巧应对

在满心期待、欢欣鼓舞地?#24403;?#26032;生命的同时,准妈妈们必须先经历10个月?#30007;?#33510;路程——恶心、呕吐、频尿、腰酸背痛、睡不好、乳房胀痛等不适,孕妇要如何应对?


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有资料报道,在旅游中怀孕的女性,其中大约有20%发生了先兆流产...

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